四月是春意盎然的月份，為了呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，追求更高的生活品質(zhì)，2021年4月18日近期我院舉辦了主題為“放飛心靈”的心理健康座談會(huì)。

活動(dòng)中，每位同學(xué)都積極參與，認(rèn)真聽(tīng)講，主持人要求同學(xué)們將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移出去，并許下美好的愿望，伴隨著會(huì)上令人放松的音樂(lè)，同學(xué)們心中的負(fù)面情緒也隨之遠(yuǎn)去，愿望也仿佛插起了翅膀。活動(dòng)結(jié)束時(shí)，每個(gè)同學(xué)的臉上都洋溢著滿(mǎn)滿(mǎn)的笑容。

本次活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了認(rèn)識(shí)自我心理健康狀況的平臺(tái)，也使同學(xué)能夠們更好的交流與溝通，領(lǐng)略自己的內(nèi)心世界，正視自己內(nèi)心的不良情緒，學(xué)會(huì)緩解與釋放負(fù)面情緒，用積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)充實(shí)內(nèi)心。為營(yíng)造和諧良好的校園氛圍，共建文明校園增添了一抹“心”的色彩。